Coenzyme Q10

La CoQ10 (ou coenzyme Q10) est un nutriment essentiel au bon fonctionnement des mitochondries, un processus qui produit de l’énergie au niveau cellulaire. Par conséquent, la CoQ10 est concentrée dans les organes à haute énergie tels que le cerveau, le foie, les reins et le cœur. C’est pourquoi on pourrait la qualifier d’antioxydant vital présent dans le cœur, le foie et les reins. La CoQ10 possède également de puissantes propriétés antioxydantes, protégeant les protéines importantes et l’ADN mitochondrial des dommages oxydatifs. Les niveaux de CoQ-10 peuvent diminuer avec l’âge et peuvent être affectés par la prise de médicaments à base de statines. Les niveaux sont également affectés par l’exercice et les facteurs de stress environnementaux.